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Trovi una ricetta, la leggi, ti piace. Pensi che puoi farcela. La modifichi leggermente, ci provi e ci riesci .
Ingredienti
- 30 gr mandorle non pelate
- 50 gr semi di lino
- 50 gr semi di sesamo
- 2 carote
- 10 olive nere e 10 verdi
- succo di mezzo limone piccolo
- 1 cucchiaino salsa tamari
Procedimento
- uniamo tutti gli ingredienti in un frullatore
- frulliamo in modo grossolano se ci piace sentire la presenza degli ingredienti.
- stendiamo il composto su di una teglia da forno ricoperta da carta forno preriscaldato e cuociamo a 180° per quasi un’ora, ma ogni forno è diverso, quindi controlliamo spesso.
- devono essere asciutti e croccanti
- una volta pronti li taglieremo a piacere
Ricetta rivisitata da Maurella
